SOS - Hilfe für mich Gedanken - Gespräche - Meditation
ISBN 3-9805535-5-8 | € 3.95
Ein Begleitbuch mit meditativen Übungen für "Da muß ich durch"-Situationen: Entleeren, entspannen, Hängen lassen, Aufrichten, Neu beginnen
Erkennen der eigenen Probleme: Liebe, Krankheit, Schuld, Angst, Selbstwertgefühl stehen für die 5 wichtigsten Felder im ersten Teil. Es folgt der „Schwamm“, eine Übung, die dem Yoga entlehnt ist. Nun beginnt die Arbeit und immer wieder Hilfe und Mutmachen - und abschnittsweise passende Übungen.
Hinten eingelegt eine Card für die Brieftasche, mit einem Text auf der Rückseite, der es in sich hat: Wer sich in Gottes Hand begibt, kann und darf bitten! Immer vor Augen, wenn ich Kreditkarten benutze.
Gedanken zum Buch
Es ist ein „Werkzeug“ für Bruchstellen des physischen und psychischen Lebens, in dem kein Wort zuviel steht! Vielfältige Lebenserfahrungen werden vom Autor aufgegriffen – und zu Impulsen für die eigenen Probleme. Hier sind keine Traktate zu finden, sondern echte Lebenshilfen. Die Übungen, zu denen man eingeladen wird, sprechen nicht nur Geist, sondern auch die ganzheitlich-körperliche Wahr-nehmung an. Ein Begleiter, der nicht im Bücherschrank verschwinden soll, sondern auf dem Weg durchs Leben immer wieder zur Hand genommen werden kann. W.L.
Bitte bestellen Sie per Post und fügen Sie der Bestellung einen 5-Euro-Schein bei (Staffelpreis bei 5 Exemplaren 20 EUR); Sie erhalten das Buch umgehend frei Haus zugesandt.
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